Gymnastika Ostrava
Sportovní akademie Ostrava
Sportovní gymnastika je skvělým základem pro jakoukoliv další sportovní specializaci. Základem našich hodin je zahřátí, důkladné rozcvičení, cvičení na některém z gymnastických nářadí (přeskok, hrazda, kladina, prostná, kruhy), cvičení je doplněno vždy o nějakou hru a protažení. Cvičební hodina je vždy přizpůsobena věku a dovednostem dětí. Našim cílem je, aby cvičení děti bavilo a také, aby se mohli účastnit gymnastických soutěží.
V rámci naší spoluprácí se ZŠ B. Dvorského mají děti, které navštěvují sportovní třídy ZŠ navíc 1x týdně trénink gymnastiky a 1x týdně kompenzační cvičení s fyzioterapeutkou v rámci dopoledního vyučování (1. – 4. třídy).
Vendula Hájková
trenérka
Gymnastická školička a přípravka
Trénování dětí se věnuje už 13 let. Má trenérskou licenci 2. třídy. Trénuje děti předškolního věku, ale i děti mladšího a staršího školního věku. Sama aktivně cvičila od svých 4 do 19 let.
Karla Adamíková
trenérka
Gymnastický kroužek
Rozdělení tréninkových skupin
Gymnastická školička
- pro dívky i chlapce
- 4-6 let (MŠ)
- trénink 1x týdně
- čtvrtek od 15:45 do 16:45 hod
- Děti docházející do MŠ B. Dvorského budou vyzvednuty trenérem přímo ve školce. Rodiče si děti vyzvednou po tréninku přímo ve škole (Sportovní vstup – jídelna ZŠ).
Gymnastická přípravka
- pro dívky i chlapce
- 6-10 let (1. – 4. třída), rozděleno na dvě skupiny začatečníci / mírně pokročilí
- možná účast na soutěžích
- trénink 2x týdně
- Začatečníci: pondělí 15:00 – 16:00 a čtvrtek 14:30 – 15:30 hod.
- Mírně pokročilí: pondělí 13:45 – 14:45 a čtvrtek 13:30 – 14:30 hod.
- Děti docházející do družiny ZŠ B. Dvorského budou vyzvednuty trenérem přímo ve družině.
Gymnastický kroužek
- pro dívky i chlapce
- 10-15 let (5. – 9. třída)
- trénink 1x týdně
- pondělí od 14:00 do 14:50 hod.
Gymnastická školička
4-6 let (MŠ)-
Školní rok 2024 - 2025
-
Splátky 2 x 1 500,- Kč se splatností 30. 9. 2024 a 31. 1. 2025
-
Čtvrtek 15:45 - 16:45 hod
-
Trénujeme na ZŠ B. Dvorského
Gymnastická přípravka
6-10 let (ZŠ)-
Školní rok 2024 - 2025
-
Splátky 2 x 1 500,- Kč se splatností 30. 9. 2024 a 31. 1. 2025
-
Pondělí a Čtvrtek
-
Trénujeme na ZŠ B. Dvorského
Gymnastický kroužek
10-15 let (ZŠ)-
Školní rok 2024 - 2025
-
Splátky 2 x 500,- Kč se splatností 30. 9. 2024 a 31. 1. 2025
-
Pondělí 14:00 - 14:50 hod
-
Trénujeme na ZŠ B. Dvorského
Získejte příspěvek až 1000 Kč
Jste z Ostravy-Jih? Potom máte skvělou šanci získat díky projektu Correcy na podporu mimoškolních aktivit dětí pro své dítě příspěvek na volnočasové aktivity ve výši až 1000,- Kč. Máme pro vás skvělou zprávu – od 01. 09. 2024 lze čerpat nový příspěvek.
