Gymnastika Ostrava

Sportovní akademie Ostrava

Sportovní gymnastika je skvělým základem pro jakoukoliv další sportovní specializaci. Základem našich hodin je zahřátí, důkladné rozcvičení, cvičení na některém z gymnastických nářadí (přeskok, hrazda, kladina, prostná, kruhy), cvičení je doplněno vždy o nějakou hru a protažení. Cvičební hodina je vždy přizpůsobena věku a dovednostem dětí. Našim cílem je, aby cvičení děti bavilo a také, aby se mohli účastnit gymnastických soutěží.

 

V rámci naší spoluprácí se ZŠ B. Dvorského mají děti, které navštěvují sportovní třídy ZŠ navíc 1x týdně trénink gymnastiky a 1x týdně kompenzační cvičení s fyzioterapeutkou v rámci dopoledního vyučování (1. – 4. třídy). 

Trenéři gymnastiky

Vendula Hájková

trenérka
Gymnastická školička a přípravka

Trénování dětí se věnuje už 13 let. Má trenérskou licenci 2. třídy. Trénuje děti předškolního věku, ale i děti mladšího a staršího školního věku. Sama aktivně cvičila od svých 4 do 19 let. 

Karla Adamíková

trenérka
Gymnastický kroužek

Rozdělení tréninkových skupin

Gymnastická školička

  • pro dívky i chlapce
  • 4-6 let (MŠ) 
  • trénink 1x týdně
  • čtvrtek od 15:45 do 16:45 hod
  • Děti docházející do MŠ B. Dvorského budou vyzvednuty trenérem přímo ve školce. Rodiče si děti vyzvednou po tréninku přímo ve škole (Sportovní vstup – jídelna ZŠ).
 

Gymnastická přípravka 

  • pro dívky i chlapce
  • 6-10 let (1. – 4. třída), rozděleno na dvě skupiny začatečníci / mírně pokročilí
  • možná účast na soutěžích
  • trénink 2x týdně
  • Začatečníci: pondělí 15:00 – 16:00 a čtvrtek 14:30 – 15:30 hod.
  • Mírně pokročilí: pondělí 13:45 – 14:45 a čtvrtek 13:30 – 14:30 hod.
  • Děti docházející do družiny ZŠ B. Dvorského budou vyzvednuty trenérem přímo ve družině. 
 

Gymnastický kroužek

  • pro dívky i chlapce
  • 10-15 let (5. – 9. třída) 
  • trénink 1x týdně
  • pondělí od 14:00 do 14:50 hod.
 
Všechny tréninkové skupiny trénují na ZŠ B. Dvorského.
 

Gymnastická školička

4-6 let (MŠ)
3 000,- Kč 300,- Kč /měsíčně
  • Školní rok 2024 - 2025
  • Splátky 2 x 1 500,- Kč se splatností 30. 9. 2024 a 31. 1. 2025
  • Čtvrtek 15:45 - 16:45 hod
  • Trénujeme na ZŠ B. Dvorského

Gymnastická přípravka

6-10 let (ZŠ)
3 000,- Kč 300,- Kč /měsíčně
  • Školní rok 2024 - 2025
  • Splátky 2 x 1 500,- Kč se splatností 30. 9. 2024 a 31. 1. 2025
  • Pondělí a Čtvrtek
  • Trénujeme na ZŠ B. Dvorského

Gymnastický kroužek

10-15 let (ZŠ)
1 000,- Kč 100,- Kč /měsíčně
  • Školní rok 2024 - 2025
  • Splátky 2 x 500,- Kč se splatností 30. 9. 2024 a 31. 1. 2025
  • Pondělí 14:00 - 14:50 hod
  • Trénujeme na ZŠ B. Dvorského

Získejte příspěvek až 1000 Kč

Jste z Ostravy-Jih? Potom máte skvělou šanci získat díky projektu Correcy na podporu mimoškolních aktivit dětí pro své dítě příspěvek na volnočasové aktivity ve výši až 1000,- Kč. Máme pro vás skvělou zprávu – od 01. 09. 2024 lze čerpat nový příspěvek. 

Gymnastika Sportovní akademie Ostrava
na základní škole B. Dvorského